La longevidad, o el arte de vivir una vida larga y saludable, es un tema que ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Con el avance de la ciencia y la medicina, nuestro entendimiento de qué factores contribuyen a una vida larga y saludable se ha expandido. Entre estos, la investigación sobre el papel que los compuestos naturales como el CBD pueden jugar en el proceso de envejecimiento es especialmente prometedora.
El Cannabidiol (CBD) ha capturado la atención del mundo del bienestar por sus múltiples propiedades. A diferencia del THC, principal componente de la marihuana, el CBD no tiene efectos psicotrópicos, lo que lo hace atractivo para una amplia gama de aplicaciones.
Este artículo se adentra en la intersección entre el CBD y la longevidad, explorando cómo este compuesto natural podría influir sobre el envejecimiento. A través de un recorrido por investigaciones actuales y el potencial antioxidante del CBD, buscamos ofrecer una visión comprensiva de su posible papel en la promoción de una vida más larga y saludable.
¿Qué es la longevidad y cómo se mide?
La longevidad es un concepto que va más allá de la mera extensión del tiempo que pasamos en el mundo; implica vivir más tiempo mientras se mantiene una calidad de vida óptima. Esta idea engloba no solo la duración de la existencia, sino también la salud y el bienestar durante los años de la vejez.
Medir la longevidad puede ser complejo, ya que implica considerar una serie de factores biológicos, ambientales y genéticos. Tradicionalmente, se ha medido utilizando indicadores simples como la esperanza de vida al nacer, que proporciona una estimación promedio de cuánto se espera que viva una persona. Sin embargo, este método no toma en cuenta la calidad de vida.
En la búsqueda de comprender mejor la longevidad, los científicos han comenzado a centrarse en medidas más detalladas, como la “esperanza de vida saludable” o la “esperanza de vida libre de discapacidad”, que estiman el número de años que una persona puede esperar vivir sin enfermedades graves o discapacidades.
Otro enfoque para medir la longevidad es el estudio de biomarcadores del envejecimiento, que pueden ofrecer una visión más profunda de la salud celular y molecular de un individuo. Estos incluyen, pero no se limitan a, la longitud de los telómeros, la inflamación sistémica, el estrés oxidativo y los perfiles de expresión génica.
Al monitorearlos a lo largo del tiempo, los investigadores pueden obtener una comprensión más detallada de cómo el cuerpo envejece y qué factores pueden contribuir a una vida más larga y saludable.
La medición de la longevidad, por tanto, es una tarea multidimensional que va más allá de los años vividos, abarcando la complejidad de vivir bien esos años. Al explorar la interacción entre el CBD y la longevidad, es fundamental tener en cuenta estos diversos métodos de medición para capturar la imagen completa de cómo este compuesto puede influir en el envejecimiento saludable.
Investigaciones científicas sobre el CBD y la longevidad
Con el paso del tiempo, nuestro sistema inmune avanza inexorablemente hacia el declive de sus funciones biológicas, volviéndose más susceptible a las enfermedades. Los cannabinoides cuentan con propiedades inmunomoduladoras y antioxidantes¹, por lo que se ha investigado la relación de algunos de ellos con la longevidad.
Diversos modelos preclínicos, resultantes de la experimentación con animales, muestran que el CBD puede guardar relación con la longevidad. En un estudio publicado en 2020 se observó que el CBD reduce los marcadores de senescencia y la inflamación en el pez cebra².
Asimismo, según los resultados de otra investigación publicada en 2022, también se ha observado un impacto positivo en la salud neuronal y la longevidad de C. elegans, un nemátodo que comparte varios genes con los humanos³.
También se ha observado que el CBD reduce la peroxidación lipídica de ratas expuestas a radiación UV, destacando su potencial protector contra el daño oxidativo inducido por UV⁴. Es decir, ayuda a prevenir el envejecimiento que causa la exposición solar.
Cabe mencionar que, con respecto a la salud metabólica, aunque la investigación directa sobre el CBD y la longevidad es limitada, el entendimiento de sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios ofrece pistas sobre cómo podría influir en el metabolismo y, por extensión, en la longevidad.
Finalmente, desde The Tree CBD, te recordamos que los productos con CBD no están destinados a diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. Se recomienda consultar con un médico para ver cada caso específico, así como seguir las recomendaciones de tu médico especialista.
Referencias
- Tanasescu, R., & Constantinescu, C. S. (2010). Cannabinoids and the immune system: an overview. Immunobiology, 215(8), 588-597.
- Pandelides, Z., Thornton, C., Faruque, A. S., Whitehead, A. P., Willett, K. L., & Ashpole, N. M. (2020). Developmental exposure to cannabidiol (CBD) alters longevity and health span of zebrafish (Danio rerio). Geroscience, 42, 785-800.
- Wang, Z., Zheng, P., Chen, X., Xie, Y., Weston-Green, K., Solowij, N., … & Huang, X. F. (2022). Cannabidiol induces autophagy and improves neuronal health associated with SIRT1 mediated longevity. Geroscience, 44(3), 1505-1524.
- Jastrząb, A., Jarocka-Karpowicz, I., Markowska, A., Wroński, A., Gęgotek, A., & Skrzydlewska, E. (2021). Antioxidant and anti-inflammatory effect of cannabidiol contributes to the decreased lipid peroxidation of keratinocytes of rat skin exposed to UV radiation. Oxidative medicine and cellular longevity, 2021, 1-13.
