La longévité, ou l’art de vivre longtemps et en bonne santé, est un sujet qui fascine l’humanité depuis des temps immémoriaux. Avec les progrès de la science et de la médecine, notre compréhension des facteurs qui contribuent à une vie longue et saine s’est élargie. Parmi ces facteurs, la recherche sur le rôle que des composés naturels tels que le CBD peuvent jouer dans le processus de vieillissement est particulièrement prometteuse.
Le cannabidiol (CBD) a attiré l’attention du monde du bien-être en raison de ses multiples propriétés. Contrairement au THC, le principal composant de la marijuana, le CBD n’a pas d’effets psychotropes, ce qui le rend intéressant pour un large éventail d’applications.
Cet article se penche sur le lien entre le CBD et la longévité, en explorant la manière dont ce composé naturel pourrait influencer le vieillissement. En passant en revue les recherches actuelles et le potentiel antioxydant du CBD, nous tentons d’offrir une vue d’ensemble de son rôle possible dans la promotion d’une vie plus longue et plus saine.
Qu’est-ce que la longévité et comment la mesure-t-on ?
La longévité est un concept qui va au-delà de la simple prolongation du temps que nous passons dans le monde ; elle implique de vivre plus longtemps tout en maintenant une qualité de vie optimale. Ce concept englobe non seulement la durée de l’existence, mais aussi la santé et le bien-être pendant les années de vieillesse.
La mesure de la longévité peut s’avérer complexe, car elle implique la prise en compte d’une série de facteurs biologiques, environnementaux et génétiques. Traditionnellement, elle est mesurée à l’aide d’indicateurs simples tels que l’espérance de vie à la naissance, qui fournit une estimation moyenne de la durée de vie attendue d’une personne. Toutefois, cette méthode ne tient pas compte de la qualité de vie.
Afin de mieux comprendre la longévité, les scientifiques ont commencé à se concentrer sur des mesures plus détaillées, telles que « l’espérance de vie en bonne santé » ou « l’espérance de vie sans incapacité », qui estiment le nombre d’années qu’une personne peut s’attendre à vivre sans maladie grave ni incapacité.
Une autre approche de la mesure de la longévité est l’étude des biomarqueurs du vieillissement, qui peuvent donner une idée plus précise de la santé cellulaire et moléculaire d’un individu. Il s’agit notamment de la longueur des télomères, de l’inflammation systémique, du stress oxydatif et des profils d’expression génétique.
En les suivant dans le temps, les chercheurs peuvent acquérir une compréhension plus détaillée de la manière dont le corps vieillit et des facteurs qui peuvent contribuer à une vie plus longue et plus saine.
Mesurer la longévité est donc une tâche multidimensionnelle qui va au-delà des années vécues et qui englobe la complexité de bien vivre ces années. Lorsque l’on étudie l’interaction entre le CBD et la longévité, il est essentiel de prendre en compte ces différentes méthodes de mesure afin d’obtenir une image complète de la manière dont ce composé peut influencer le vieillissement en bonne santé.
Recherche scientifique sur le CBD et la longévité
Avec l’âge, notre système immunitaire évolue inexorablement vers un déclin de ses fonctions biologiques et devient plus vulnérable aux maladies. Les cannabinoïdes ont des propriétés immunomodulatrices et antioxydantes¹, et la relation entre certains d’entre eux et la longévité a été étudiée.
Un certain nombre de modèles précliniques, issus de l’expérimentation animale, montrent que le CBD peut être associé à la longévité. Dans une étude publiée en 2020, on a constaté que le CBD réduisait les marqueurs de sénescence et d’inflammation chez le poisson zèbre².
En outre, selon les résultats d’autres recherches publiées en 2022, un impact positif sur la santé neuronale et la longévité de C. elegans, un nématode qui partage plusieurs gènes avec l’homme³, a également été observé.
On a également constaté que le CBD réduisait la peroxydation des lipides chez les rats exposés aux rayons UV, ce qui souligne son potentiel protecteur contre les dommages oxydatifs induits par les UV⁴. En d’autres termes, il aide à prévenir le vieillissement causé par l’exposition au soleil.
Il convient de mentionner qu’en ce qui concerne la santé métabolique, bien que la recherche directe sur le CBD et la longévité soit limitée, la compréhension de ses effets antioxydants et anti-inflammatoires offre des indices sur la façon dont il pourrait influencer le métabolisme et, par extension, la longévité.
Enfin, The Tree CBD rappelle que les produits à base de CBD ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie. Il est recommandé de consulter un médecin pour chaque cas spécifique, ainsi que de suivre les recommandations de votre spécialiste médical.
Références
- Tanasescu, R., & Constantinescu, C. S. (2010). Cannabinoids and the immune system: an overview. Immunobiology, 215(8), 588-597.
- Pandelides, Z., Thornton, C., Faruque, A. S., Whitehead, A. P., Willett, K. L., & Ashpole, N. M. (2020). Developmental exposure to cannabidiol (CBD) alters longevity and health span of zebrafish (Danio rerio). Geroscience, 42, 785-800.
- Wang, Z., Zheng, P., Chen, X., Xie, Y., Weston-Green, K., Solowij, N., … & Huang, X. F. (2022). Cannabidiol induces autophagy and improves neuronal health associated with SIRT1 mediated longevity. Geroscience, 44(3), 1505-1524.
- Jastrząb, A., Jarocka-Karpowicz, I., Markowska, A., Wroński, A., Gęgotek, A., & Skrzydlewska, E. (2021). Antioxidant and anti-inflammatory effect of cannabidiol contributes to the decreased lipid peroxidation of keratinocytes of rat skin exposed to UV radiation. Oxidative medicine and cellular longevity, 2021, 1-13.
