Fumar es, sin lugar a dudas, un muy mal hábito y una de las peores adicciones que se puede tener. Afecta la salud de quien lo hace y de quienes lo rodean, cuesta bastante dinero y, socialmente hablando, está dejando de ser aceptado y empezando a ser mal visto. Además, es un vicio que, literalmente, le puede costar la vida al adicto.
Según un estudio publicado en 2021, la mayor parte de muertes por consumo de tabaco se producen entre fumadores en activo (86.69%), mientras que esta cifra se reduce hasta el 6.18% en personas que han dejado de fumar tabaco durante 15 años, a pesar de que este grupo representa un 19.6% de la población total de fumadores¹. Por tanto, dejar el tabaco repercute de forma muy positiva en la salud.
La nicotina, además de ser uno de los compuestos orgánicos más tóxicos que existe, también es de los más adictivos. Dejar de fumar supone un gran desafío, ya que la abstinencia puede ser muy difícil de soportar. Sin embargo, una nueva alternativa está emergiendo como una posible opción para aquellos que quieren hacerlo: el CBD.
Potencial del CBD para ayudar a superar la adicción al tabaco
El CBD (cannabidiol) es un compuesto químico que se encuentra en la planta del cannabis. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), otro compuesto del cannabis que produce efectos psicotrópicos y puede ser adictivo, el CBD no produce ningún tipo de “colocón” y no es adictivo.
Además, el CBD es un compuesto que tiene una serie de propiedades que pueden ayudar en diversos contratiempos, como el estrés y la ansiedad². Ambos son síntomas que se manifiestan con frecuencia en las personas que intentan dejar el tabaco, por lo que el CBD podría ayudar en este aspecto.
Además, al poderse consumir el CBD mediante inhalación a través vapers y e-liquids, de forma muy parecida al tabaco, no solo puede combatir la adicción, sino también el hábito de fumar.
Y es que el consumo de tabaco, no solo supone una adicción física, sino un hábito psicológico del que es difícil deshacerse. El síndrome de abstinencia del tabaco dura solo de 24 a 48h a nivel físico³, pero la mayoría de fumadores necesitan más tiempo para eliminar este hábito al que tan acostumbrados están.
¿Existe evidencia científica que respalde el uso del CBD para dejar de fumar?
Aunque se requieren más estudios para poder afirmar con rotundidad que el CBD puede tener efectos positivos en el tratamiento de adicciones, ya hay evidencias preliminares muy prometedoras e incluso se han realizado estudios en humanos.
Es el caso del que se llevó a cabo por la University College de Londres y cuyos resultados se publicaron en el año 2013. Básicamente, se procedió a efectuar un experimento para comparar la efectividad del vapeo de CBD con el de placebo para ver si el primero ayudaba a modular la ansiedad que genera el síndrome de abstinencia.
El mencionado experimento se basó en la repartición aleatoria de 12 muestras de vapers con CBD, junto a otras 12 con placebo entre un grupo de fumadores habituales, que no sabían qué contenía cada una. Transcurrida una semana, el contenido de las mismas fue desvelado y el consumo de tabaco de ambos grupos, comparado.
Como resultado de esta investigación científica, se halló que los fumadores que habían recibido los inhaladores con CBD redujeron el consumo de tabaco en aproximadamente un 40%⁴ respecto a su consumo habitual. Por tanto, el CBD no solo podría ser una gran ayuda para dejar el tabaco, sino también para fumar menos.
Referencias
- Reitsma, M. B., Kendrick, P. J., Ababneh, E., Abbafati, C., Abbasi-Kangevari, M., Abdoli, A., … & Gorini, G. (2021). Spatial, temporal, and demographic patterns in prevalence of smoking tobacco use and attributable disease burden in 204 countries and territories, 1990–2019: a systematic analysis from the Global Burden of Disease Study 2019. The Lancet, 397(10292), 2337-2360.
- Skelley, J. W., Deas, C. M., Curren, Z., & Ennis, J. (2020). Use of cannabidiol in anxiety and anxiety-related disorders. Journal of the American Pharmacists Association, 60(1), 253-261.
- Isola, R., Vogelsberg, V., Wemlinger, T. A., Neff, N. H., & Hadjiconstantinou, M. (1999). Nicotine abstinence in the mouse. Brain research, 850(1-2), 189-196.
- Morgan, C. J., Das, R. K., Joye, A., Curran, H. V., & Kamboj, S. K. (2013). Cannabidiol reduces cigarette consumption in tobacco smokers: preliminary findings. Addictive behaviors, 38(9), 2433-2436.
