Comment utiliser l’huile de CBD
Mode de consommation du CBD
Comme son nom l’indique, l’huile de CBD est un produit oléagineux avec des pourcentages de CBD déterminés. Généralement, elle contient seulement deux ingrédients : une huile végétale et un extrait de fleurs de cannabis riche en CBD.
Les huiles végétales les plus utilisées pour cette préparation sont les graines de chanvre et l’huile MCT de coco. L’extrait de fleurs de chanvre varie en fonction du produit final à obtenir. Certains contiennent de l’extrait filtré et d’autres sous sa forme brute, mais il existe également des extraits à spectre complet (avec THC) ou à large spectre (sans THC).
Dans tous les cas, l’huile de CBD est un produit entièrement naturel, puisque ses ingrédients sont d’origine végétale uniquement.
Voies d’administration de l’huile de CBD.
L’huile de CBD peut s’administrer principalement par trois voies : ingestion, sublinguale et topique. En France, seule la dernière est légale, car les cannabinoïdes ne peuvent pas être vendus comme complément alimentaire dans les pays de l’Union européenne.
Dans certains territoires n’appartenant pas à l’UE, comme la Suisse, le Canada ou les États-Unis, par exemple, l’ingestion et l’administration sublinguale d’huile de CBD sont autorisées. Ce qui est surprenant, puisqu’un même produit est comestible, ou non, selon la législation.
Comment consommer le CBD par voie sublinguale ?
Dans les pays où la consommation de CBD par voie sublinguale est autorisée, il y a des les règles à suivre. En premier lieu, avant sa consommation, calculer la dose recommandée pour chaque consommateur. En effet, la quantité d’huile dépend de facteurs tels que le poids de la personne, l’objectif de prise de CBD ou de sa concentration.
Une fois la dose adéquate connue, elle peut être administrée. Fondamentalement, à l’aide d’un compte-gouttes, placer plusieurs gouttes d’huile de CBD sous la langue, les retenir de trente à soixante secondes. Après ce délai, avaler le restant.
Avant et après de prendre de l’huile de CBD par voie sublinguale, éviter de manger ou de boire pour augmenter son effet. 20 ou 30 minutes de marge entre la prise et l’ingestion de tout type d’aliment ou de boisson suffiront.
Ce Guide de consommation de CBD consacre une section complète sur l’administration d’huile de CBD par voie sublinguale. Pour plus d’informations à ce sujet, nous conseillons sa lecture .
Comment consommer l’huile de CBD par ingestion ?
Comment consommer l’huile de CBD par voie topique ?
Enfin, l’huile de CBD peut également être appliquée sur la peau, grâce à ses propriétés cosmétiques, antalgiques et anti-inflammatoires. En fait, cette voie d’administration est la seule autorisée en Espagne.
L’application de l’huile de CBD par voie topique peut aider à soulager certains types de douleurs musculaires et articulaires. Elle est particulièrement utile pour aider à soulager et détendre les muscles après une séance d’entraînement intense, c’est pourquoi de nombreux athlètes l’utilisent.
D’autre part, l’huile de CBD a des propriétés cosmétiques qui aident à prendre soin de notre peau, en la maintenant équilibrée et en la protégeant des micro-agressions extérieures. Il convient de souligner son pouvoir antioxydant, car ce produit peut aider à prévenir le vieillissement cutané.
De même que le CBD comme l’huile de graines de chanvre peuvent aider à combattre l’acné. Par conséquent, l’huile de CBD qui contient les deux ingrédients peut être d’une grande aide pour les personnes souffrant de cette maladie de peau. Le CBD a des propriétés antibactériennes et aide à réguler la production de lipides. Ceci, ajouté à sa propriété anti-inflammatoire, réduit les irritations cutanées et la formation de points noirs.
Pour sa part, l’huile de graines de chanvre hydrate la peau sans la rendre grasse, en plus d’être riche en oméga 3 et en oméga 6. L’huile de CBD est idéale pour nettoyer la peau, et aide à équilibrer la production de sébum.
Enfin, il convient de mentionner que grâce aux propriétés calmantes et anti-inflammatoires du CBD, l’huile de CBD peut favoriser le soin des peaux sensibles. En effet, il aide à apaiser la peau irritée et à réduire l’inconfort causé par l’inflammation.
L’huile de CBD peut s’appliquer par voie topique comme toute crème : il suffira de nettoyer la zone à l’eau savonneuse au préalable, en appliquant ensuite quelques gouttes du baume.
Le principal inconvénient de cette utilisation est son prix, puisque l’application topique nécessite de grandes quantités d’huile de CBD. Heureusement, il est le principal ingrédient de nombreuses crèmes au CBD, car beaucoup contiennent à la fois du CBD et de l’huile de graines de chanvre. Ces dernières sont plus accessibles en application par voie topique.
Conclusions sur les modes de prendre de l'huile de CBD
En résumé, l’huile de CBD est un produit entièrement naturel qui est composé de seulement deux ingrédients : une huile végétale, généralement de chanvre ou de coco, et un extrait de têtes de cannabis riche en CBD.
Il existe trois voies d’administration de ce produit qui sont, par ingestion, sublinguale et par application sur la peau. Dans les pays de l’UE, le CBD ne peut pas être vendu comme complément alimentaire ou comme aliment, sa commercialisation n’est donc autorisée qu’en tant que produit cosmétique.
La consommation sublinguale et l’ingestion sont assez courantes dans les pays où ces modes d’administration d’huile de CBD sont autorisées. Concernant la voie sublinguale, comme son nom l’indique, quelques gouttes de la dose appropriée sont placées sous la langue et conservées pendant un certain temps. Éviter de manger ou de boire environ 20 ou 30 minutes avant et après.
Concenrnant la consommation par ingestion, une fois la dose connue, ajouter l’huile de CBD à une boisson puis la boire. Cette voie d’administration est un peu plus lente car l’huile doit être digérée pour que le CBD fasse effet.
Enfin, la voie topique est idéale pour aider à calmer les inflammations musculaires ou les articulaires en raison des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires du CBD De même, grâce aux propriétés cosmétiques du CBD, il est également idéal pour le soin de la peau, étant un produit entièrement naturel et exempt de produits chimiques nocifs.
Questions fréquentes sur comment utiliser l’huile de CBD
Quelle est la meilleure heure pour consommer l’huile de CBD ?
Y-t-il possibilité de surdosage lors de la consommation d'huile de CBD ?
Les animaux de compagnie peuvent-ils prendre de l’huile de CBD ?
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